Miejska Biblioteka Publiczna w Środzie Wielkopolskiej zaprasza na regularne zajęcia Tai Chi. Spotkania odbywają się w każdą środę o godzinie 7:00. To doskonała okazja, aby rozpocząć dzień od aktywności fizycznej i relaksu.
Tai Chi to starożytna chińska sztuka walki, która łączy w sobie płynne ruchy, koncentrację i techniki oddechowe. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję, równowagę i samopoczucie. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
Organizatorzy zachęcają do przybycia w wygodnym stroju i zabrania ze sobą dobrego humoru. Wstęp jest wolny. Szczegółowe informacje można uzyskać w bibliotece.
Źródło: Biblioteka Publiczna w Środzie Wielkopolskiej
Fot. m.facebook.com
